Мьянма торгует в первую очередь с азиатскими государствами – Японией, Китаем, Сингапуром, а также с Германией и Великобританией. Экспорт ориентируется прежде всего на рынки Китая, Индии и Таиланда. Мьянма экспортирует сельскохозяйственную продукцию, лесоматериалы, минеральное сырье, драгоценные камни, морепродукты и др.

Что касается масштабной контрабанды и сопутствующих бартерных сделок, то они осуществляются преимущественно через границы с Таиландом и Китаем. Именно благодаря им в течение многих лет бирманская экономика удерживалась от развала. Главные статьи «неофициального» импорта формировали потребительские товары и запасные части. В «неофициальном» экспорте преобладали опиум, рис, тиковая древесина, тягловые животные, в частности слоны, и драгоценные камни. В середине 1990-х годов на долю Мьянмы приходилось 90% производства опиума и героина в Юго-Восточной Азии и до 50% – во всем мире.

Импортирует Мьянма в основном средства производства.